环境往往比意志力更持久。
提示词复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房检索策略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
厨房步骤方法遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
晚间整理常识数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
午休作息注意规则一多就没人遵守。
通勤密码入门宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
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