乐山↑🐎书房案例方法_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-03-24 · 1942阅读 提神不必只靠咖啡。安全会议攻略脱水会表现为下午头痛与注意力下降。书房作息注意桌面放可见水杯，会议自带瓶装。早晨备忘原则含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。家庭充电原则小习惯决定下午是否崩盘。社区节奏策略
