乐山↑🐎个人优先级常识_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-11-08 · 61406阅读 提神不必只靠咖啡。个人清单方法脱水会表现为下午头痛与注意力下降。差旅笔记策略桌面放可见水杯，会议自带瓶装。社区整理要点含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。远程拉伸常识 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。小习惯决定下午是否崩盘。饮食
