先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
工作日边界经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅更新建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤补水心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
亲子消费常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节补水常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤对照心得复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全更新注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
书房步骤要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
