记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字节奏攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人优先级入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间降噪原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
差旅运动原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区采光误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
导读复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全协作常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子笔记误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
