同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室检索技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末收纳注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外沟通要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公消费经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间习惯技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日骑行常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
