复杂流程很难重复，准备越简单越好。
校园采光策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园拉伸原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间清洁要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康饮食要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末检索注意先把范围收小，再谈效率。
亲子运动入门先把范围收小，再谈效率。
晚间密码误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
工作日节奏禁忌
