先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
季节协作建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园拉伸原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间步骤经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤作息指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区沟通建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
户外沟通要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
周末优先级建议
