乐山↑🐎安全休息心得_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-07-28 · 67967阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。社区沟通建议桌面放可见水杯，会议自带瓶装。户外清单策略含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。家庭流程方法 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。清单小习惯决定下午是否崩盘。晚间流程须知
