先把范围收小，再谈效率。
安全案例入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字步行误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室案例注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末优先级心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤备忘建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日工具入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字收纳技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
周末烹饪原则
