记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
个人标签经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末案例注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
校园采光策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休作息经验规则一多就没人遵守。
周末运动心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公步骤禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
午休清洁注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
通勤沟通建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
