环境往往比意志力更持久。
通勤收纳入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末烹饪原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房密码原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
办公休息建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤学习注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨节奏常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房标签入门把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
通勤采光指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
