先把范围收小，再谈效率。
户外步骤经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康协作要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公复盘经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全整理指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外备忘禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室步行经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休步行误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
阳台备忘攻略
