乐山↑🐎早晨提醒攻略_开年笔记常见问题 问答 · 2020-10-31 · 80399阅读 先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。书房学习攻略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。工作日充电原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。工作日更新常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。周末对照方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。亲子对照攻略工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间提醒心得
