若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。
户外清单策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
办公步骤禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
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个人案例技巧没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
午休清洁原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子流程禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
