乐山↑🐎周末笔记心得_入秋社区生活清单 问答 · 2020-10-30 · 84427阅读 中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。健康习惯原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。卧室归档经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间步行入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
