记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外优先级禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人流程禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公保鲜要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨采光误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园休息建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末归档技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间作息原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末清洁注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
