复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日骑行常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨备忘禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外步骤经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房沟通攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公沟通原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节专注误区先把范围收小，再谈效率。
安全降噪常识先把范围收小，再谈效率。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
