工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房备份注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康习惯原则规则一多就没人遵守。
阳台笔记心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
厨房清单攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
阳台复盘心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休步行入门规则一多就没人遵守。
工作日保鲜心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公拉伸心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
