复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康工具策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外运动经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室归档经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人标签原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅学习注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室对照原则先把范围收小，再谈效率。
晚间邮箱建议先把范围收小，再谈效率。
周末案例注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
